Книга «5 языков любви» Гэри Чепмена
Это одна из двух книг, которые Тим Феррисс рекомендует в качестве отправной точки в построении отношений; как базовые знания, без которых будет сложно построить долгосрочные отношения. Речь не только об отношениях между супругами, но и между коллегами, отношениях с друзьями или детьми.
Идея книги заключена в названии — есть разные языки, на которых люди высказывают свои чувства. Это приводит к тому, что даже любящие друг друга люди не могут донести до партнёра свои чувства; как будто действительно один говорит на английском, а другой — на древней латыни.
Автор выводит пять таких языков:
- Поощрения и поддержки — хвалить, отмечать успехи.
- Времени — проводить вместе время, уделать внимание, делать совместные дела (телевизор не считается!).
- Подарков — причём их цена не важна; главное — внимание.
- Помощи — кто-то больше всего ценит, когда ему помогают в делах, берут на себя часть забот, решают проблемы.
- Прикосновений — кому-то важнее всего, когда их обнимают, держат за руку и другие прикосновения (секс — один из диалектов этого языка).
эти языки и рекомендации в виде картинки
Что с этим делать?
Понять, какой язык ближе всего вам — расставить все пять в порядке значимости. И стараться принимать любовь на этом языке: подсказывать и направлять человека, который захочет выразить вам свою любовь.
Понять, какой язык ближе всего другому человеку, которому вы хотите выразить любовь, и стараться выражаться на этом языке.
P.S.: вторая рекомендуемая Тимом книга об отношениях — «Язык жизни» Маршалла Розенберга о ненасильственном общении.