Послушано — 6
Людвиг Быстроновский — арт-директор Студии Лебедева. Ещё он постоянно изучает новое, периодически страдает от депрессии и учится с ней бороться. Людвиг пришёл в подкаст Никиты Маклахова «Будет сделано» поделиться своими внутренними открытиями.
Поговорили о борьбе с депрессией, прочитанных книгах по теме, о проведенных консультациях с п-специалистами, личных приёмах и подходах. Ещё о внутренних потребностях и ресурсах, как Людвиг подстраивает реальность под свои особенности.
Понравилось выражение, что все люди логичные. Если человек верит в рептилоидов, то в его системе рептилоды — это логичное явление. Это не человек какой-то не такой, просто такая вот его внутренняя система координат.
Полезно знать признаки депрессии и в быть более осознанным в принципе.
Слушать: на сайте подкаста или в iTunes
* * *
Саша Мемус запустил подкаст о психотерапии. Во втором выпуске он обсудил с практикующим психотерапевтом Василием Нестёркиным что такое психотерапия, какие есть подходы, как проходят сеансы и в чём она может быть полезна.
«...как работают страхи, про одиночество и про буддизм как метафору профессии терапевта...»
Слушать: на SoundCloud через браузер или в iTunes
* * *
Екатерина Мирошкина обладает суперсилой — она понимает государственный язык. Она перебирает тонны канцелярита официальных документов и рассказывает простым людям, что они могут или обязаны делать по закону.
Илья Красильщик ушёл из Медузы и стал безработным. Он пригласил Екатерину в свой подкаст «Два по цене одного» помочь разобраться со свежим нововведением — официальной самозанятостью.
Кроме информации собственно о новых возможностях, было интересно посмотреть изнутри на работу объясняющего редактора. Екатерина кроме всех-всех законов ещё успевает читать форумы и отзывы в эпсторе, да ещё и отвечать на письма читателей.
Слушать в iTunes
* * *
Команда доктора Курпатова выпускает некоторые его выступления в виде подкастов: внутренние лекции в его проектах, публичные лекции и даже прямые эфиры из инстаграма. Немного жульничают, как мне кажется — это же не настоящий подкаст!
Лекция про чтение нормально воспринимается без контекста. Доктор рассказывает об информационной псевдодебильности: эффекте, когда человек избегает сложной информации и думалка постепенно атрофируется за ненадобностью.
Нашёл интересным, что [по заявлению Курпатова] чтение с бумажной книги помогает воспринимать информацию лучше, чем чтение читалок. Мол, помогают физические ощущения от веса, взгляд на разные страницы, понимание оставшегося объёма книги.
И что доступность знаний в Википедии вызывает ложное представление, что эта информация уже в голове. Но если знания не применять, они не запишутся в память.
Слушать в iTunes