Rose debug info
---------------

Tag: медитация

3 posts

Практика — приложение для медитации

Последние два года стараюсь медитировать каждый день. Начинал с Headspace и трёхминутных подходов; сейчас сижу по 15 минут

11 mo   медитация

Отзывы трёх дизайнеров о медитации

Приведу выдержки из трёх заметок о медитации. Не буду подробно расписывать регалии авторов; важно только, что все они — дизайнеры

2019   медитация

Книга «Медитация и осознанность», Энди Паддикомб

Послушал аудиокнигу Энди Паддикомба «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»

2019   книги   медитация